糖尿病食レシピ
サラダチキンとキャベツのあっさりおかずスープ
監修：おいしい健康 管理栄養士
飲むというより食べる感覚に近い食べごたえあるスープ。サラダチキンのうま味を生かし味付け不要、電子レンジで簡単にできます。
栄養価 (1人分)
- カテゴリ: コンビニ食材を使った簡単レシピ
- カロリー: 103kcal
- たんぱく質: 20.1g
- 食物繊維: 1.4g
- 脂質: 0.9g
- 糖質: 3.0g
- 炭水化物: 4.4g
- 食塩相当量: 1.0g
材料 (1人分)
作り方
使用したコンビニ商品
・サラダチキン
・せん切りキャベツ
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