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糖尿病のある方のための簡単レシピ⑥ ~コンビニ食材を使って美味しく簡単に!~

バランスのとれた食生活を楽しく続けるために、コンビニ食材を使った糖尿病のある方向けお手軽レシピをご紹介していきます。今回は、レンジでちゃんぽん風煮込みうどんです。

第6回目となる今回は、電子レンジで作るたっぷりの野菜とコクのあるスープで食べごたえのあるお手軽レシピです。コンビニ食材を上手に活用して栄養満点の一品にアレンジしましょう。

具材として使用する冷凍肉入りカット野菜やかに風味かまぼこは、お腹のすき具合にあわせて量を調節するのもよいでしょう。自分好みのちゃんぽんにアレンジして、スープに溶け込んだかに風味と野菜の甘味をすすりながら温まってみてはいかがでしょうか。


詳しいレシピと栄養データはこちら

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