関東ウォークラリーレポート2004 -

第9回目となる神奈川県ウォークラリー大会が、10月17日（日）によこはま動物園ズーラシアにて開催されました。ズーラシアは横浜市内にある数少ない動物園の一つでオカピがいる事で有名な動物園です。昨年の無念を晴らすように、朝から絶好の行楽日和で300名を超える参加者となりました。参加者はおのおの動物とふれあいながらのウォーキングを楽しまれました。
参加者にとってもスタッフにとっても忘れられない1日になったのではと思います。
来年も、天候に恵まれる事を祈りつつ・・・。

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田村会長挨拶	南さん開会宣言	青空教室　佐藤病院　本多先生
チェックポイントにて

前日の天気予報では降水確率50％と開催が危ぶまれましたが、無事に5月23日（日）、第9回茨城県糖尿病協会ウォークラリーが水戸市偕楽園公園にて開催されました。
当日の天候は曇りで気温は13℃と寒かったにもかかわらず、参加者は約230名と今年も大盛況となりました。

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午前中は糖尿病勉強会を茨城県総合福祉会館にて行い、大血管障害、食事療法、運動療法について、1時間15分程度勉強していただきました。	午後は偕楽園公園に移動し、29チームに分かれて、5km程のコースを歩いていただきました。今年も皆さんよく勉強されており、正解率は非常に高い結果となりました。しかし、今年はコースの起伏が多かったためか、予想していた時間よりも遅くゴールされるチームが多かったです。	昨年と今年と2年連続で天候があまり良くなかったですが、来年は10回記念ですので、青空の下、開催できると思います。来年も楽しく運動しながら、勉強しましょう。

前日の予報では天気が心配されていましたが、当日は晴天に恵まれ滞りすることなく無事に会を開催することが出来ました。今回は上都賀総合病院のスタッフの方々を主体とし、中村 晋先生・梶 由依子先生を中心に準備、運営されました。会場となった日光だいや川公園からは、男体山や女峰山、手前の外山を望み、ひと味違った日光の風景が楽しめます。コースに10箇所設置されたチェックポイントのクイズを解き歩きながら、ほとんどのチームが1-1.5時間程度でゴールを向かえることができました。今回の青空教室はウォーキングの前と昼食後とに、それぞれ開催されました。ウォーキング前の青空教室(1)では上都賀総合病院のリハビリテーション科　柏崎 達也先生から運動療法についてのお話と準備運動、昼食後の青空教室(2)では上都賀総合病院の看護部の先生方から、フットケアの講演が行われました。また初めての試みとして、昼食のお弁当にスタッフを含め参加者の殆んどの方が600kcalのコントロール弁当をとり、その内容について上都賀総合病院の栄養部八代 斉子先生より解説をいただきウォーキング以外にも盛りだくさんの充実したウォークラリーとなりました。青空教室後は、ウォークラリーのクイズの回答を、上都賀総合病院薬剤部の野澤 彰先生中心に解説していただき、表彰、閉会式を行い、予定より早く14:00頃に解散となりました。ほとんどの方が真っ赤に日焼けするほどの日差しで、来年は暑さ、日焼け対策を考えなければいけないかもしれません。

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